Herkese merhaba. Biraz önce sevgili Derya ile görüştüm çok şükür eşi daha iyiymiş inşallah daha da iyi olacak ve tamamen iyileşip, sağlığına kavuşacak. Deryacığım dualarımız, kalbimiz seninle. Senin neşeli sesinden daha güzel haberleri bekliyoruz. Bugün menüde kızımın en sevdiği salatalardan biri olan Ton Balıklı Salata var. Genel de tek başına bir öğün olarak tüketilen ve diet yapanların fazlaca tercih ettikleri bu salata içine katılan malzemelerin çeşitliliği nedeni ile de çok seviliyor. Salatayı yaparken canınız ne isterse ve bu salataya ne yakıştırırsanız katabilirsiniz ne de olsa salata sizin değil mi? Afiyet olsun.
Malzemeler:(1 kişilik)
1 kutu ton balığı
istenilen miktarda yeşil salata yaprağı
istenilen miktarda domates
istenilen miktarda kornişon turşu
istenilen miktarda mısır
limon
tuz
istenirse zeytinyağı
Hazırlanışı:
Yeşil salata yaprakları yıkanır ve süzülür. Bir kaba doğranır. Üzerine yıkanmış ve doğranmış domates, küçük küçük doğranmış kornişon turşu ve mısır eklenir. Yağı süzülmüş ve iri parçalara ayrılmış ton balığı karışıma eklenir.(Ton balığını isterseniz küçük parçalar halinde de yapabilirsiniz. Bu karışıma istediğiniz ek malzemeleri de koyabilirsiniz) Salataya limon suyu ve tuz da konulur ve hepsi hafifçe harmanlanarak karıştırılır.(Ton balığının yağı yeterli geliyorsa zeytinyağı koymazsınız eğer yetersizse salataya ek olarak zeytinyağı koyabilirsiniz) Servis tabağına alınan salata hemen servis yapılır.
AFİYET OLSUN
27 yorum:
çok lezzetli bir salata olmuş arkadaşım.ellerine sağlık.öpüyorum.
Çok nefis görünüyor , bayadır yapmamıştım bende yazın akşamları tonbalıklı salatayla gecıştırdık genelde :) ellerınıze sağlık.
Az önce bende Derya ile görüştüm çok şükür daha iyiymiş çok daha iyi olur inşallah. Handancığım ellerine sağlık benim prenses bayılır böyle salatalara afiyet bal şeker olsun herkese sevgiler...
Bende istiyorum yaa esim yemez eve de sokmaz nasil severim oysa ben gizli gizli yiyeyim bari bu salatayi gordukten sonra dayanamayacagim :)
çok pratik çok lezzetli mayonezliside çok güzel oluyor ama diyet değil tabii..ellerine sağlık
iyi habere sevindim inşallah deryanın eşi bir an önce iyileşir salatan harika olmuş canım ellerine sağlık
Canım,Derya ablamızın eşine sonsuz şifalar diliyorum.Haberi dün Deniz'imizden aldım.Dualarımızla yanındayız inşaAllah.Aklım orada..
Salata için ellerine sağlık.Kalbi selamlarımla
Genelde diyet yapanlar tercih eder ama, ne güzel, ne lezzetli salatadır halbuki... Çok da güzel hazırlamışsın Handan'cığım ellerine sağlık canım.
Derya'dan gelen iyi haberlere çok sevindim.
sevgiler...
Canım ne güzel bir alternatif olmuş bu tarifin hatta ben bu hafta sonu ist.a kızımn doğumu için gelip epeyce kalacağım evde yalnız kalacak olan eşim için hemen hazırlayabileceği pratik bir salata+yemek olacak tarifi hemen aldım bile..eline sağlık sevgiler.
Bende salatasını birde ton balıklı makarnayı çok severim ellerinize sağlık
Sevgiler:)
ELLERİNE SAĞLIK TATLIM...
Ton balığını eşimde çok sever. her daim bulunur bizdede. ellerine sağlık. dualarımız deryayla...
iyi haberi ben de duydum,çok sevindim..oğlum da ton balığını her türlü yemeyi çok sever...ellerine sağlık..
Ton balığını çok çok severim zaten, salata da çok hoş görünüyor, ellerinize sağlık..
salata gerçekten çok lezzetli görünüyor ellerine sağlık.
bir dönem ton balığıyla pek bir haşır neşirdim şimdilerde hiç aram yok niyeki halbuki hem kolay hem çok besleyici dur bakalım bir dahaki market alışverişinde unutmayayım
sevgiler canım
Deya Abla ile görüştük sahiden de iyi olduklarını bilmek çok güzell:))
salata da nefis görünüyor besleyici nefiss:)
İşte bunun adı 'sağlık tabağı' Handancım. Onca kalorili tarifin arasına sıkıştıracağız ki böylelerini, obeziteyi desteklemeyelim, değil mi? Ellerine sağlık canım..
gerçekten harika görünüyor..ellerine sağlık..
salata değil yemek resmen:)
ohhhhhh arkadaşlar gelmiş yemiş bize kalmamış. sevgiler.
Önce sağlık. Hastalarımız kısa sürede şifa bulsun inşaallah.
Ton ve nohut. Ne güzel kombinasyonlar öğreniyorum sizlerden.
Yorum bırakan herkese teşekkür ederim.
Bu salata olsun ne yemek isterim ne başka birşey hem yemek hem salata çok doyurucu oldukçada lezzetli görünüyor ellerine sağlık canım sevgiler
ben de bayılırım handancım. tek başına yerim ana yemek niyetine. afiyet olsun.
nefis olmuş bu salata ellerine sağlık
Ellerine sağlık canım benim.eşimin en sevdiği salatadır kendileri:)
Çok severim ama uzun zamandır yapmadığımı şimdi farkettim:)) Ellerinize sağlık, nefis görünüyor. Afiyet olsun.
Sevgiler.
Yorum Gönder