Ton Balıklı Salata

5 Ocak 2011 Çarşamba

Herkese merhaba. Biraz önce sevgili Derya ile görüştüm çok şükür eşi daha iyiymiş inşallah daha da iyi olacak ve tamamen iyileşip, sağlığına kavuşacak. Deryacığım dualarımız, kalbimiz seninle. Senin neşeli sesinden daha güzel haberleri bekliyoruz. Bugün menüde kızımın en sevdiği salatalardan biri olan Ton Balıklı Salata var. Genel de tek başına bir öğün olarak tüketilen ve diet yapanların fazlaca tercih ettikleri bu salata içine katılan malzemelerin çeşitliliği nedeni ile de çok seviliyor. Salatayı yaparken canınız ne isterse ve bu salataya ne yakıştırırsanız katabilirsiniz ne de olsa salata sizin değil mi? Afiyet olsun.
Malzemeler:(1 kişilik)
1 kutu ton balığı
istenilen miktarda yeşil salata yaprağı
istenilen miktarda domates
istenilen miktarda kornişon turşu
istenilen miktarda mısır
limon
tuz
istenirse zeytinyağı
Hazırlanışı:
Yeşil salata yaprakları yıkanır ve süzülür. Bir kaba doğranır. Üzerine yıkanmış ve doğranmış domates, küçük küçük doğranmış kornişon turşu ve mısır eklenir. Yağı süzülmüş ve iri parçalara ayrılmış ton balığı karışıma eklenir.(Ton balığını isterseniz küçük parçalar halinde de yapabilirsiniz. Bu karışıma istediğiniz ek malzemeleri de koyabilirsiniz) Salataya limon suyu ve tuz da konulur ve hepsi hafifçe harmanlanarak karıştırılır.(Ton balığının yağı yeterli geliyorsa zeytinyağı koymazsınız eğer yetersizse salataya ek olarak zeytinyağı koyabilirsiniz) Servis tabağına alınan salata hemen servis yapılır.
AFİYET OLSUN

27 yorum:

sevda dedi ki...

çok lezzetli bir salata olmuş arkadaşım.ellerine sağlık.öpüyorum.

Şule İle Egeli Tatlar dedi ki...

Çok nefis görünüyor , bayadır yapmamıştım bende yazın akşamları tonbalıklı salatayla gecıştırdık genelde :) ellerınıze sağlık.

Miskokulu Lezzetler dedi ki...

Az önce bende Derya ile görüştüm çok şükür daha iyiymiş çok daha iyi olur inşallah. Handancığım ellerine sağlık benim prenses bayılır böyle salatalara afiyet bal şeker olsun herkese sevgiler...

estergonyesil dedi ki...

Bende istiyorum yaa esim yemez eve de sokmaz nasil severim oysa ben gizli gizli yiyeyim bari bu salatayi gordukten sonra dayanamayacagim :)

hande reyhan dedi ki...

çok pratik çok lezzetli mayonezliside çok güzel oluyor ama diyet değil tabii..ellerine sağlık

sarımutfak-hande dedi ki...

iyi habere sevindim inşallah deryanın eşi bir an önce iyileşir salatan harika olmuş canım ellerine sağlık

CAFE PEPELA dedi ki...

Canım,Derya ablamızın eşine sonsuz şifalar diliyorum.Haberi dün Deniz'imizden aldım.Dualarımızla yanındayız inşaAllah.Aklım orada..
Salata için ellerine sağlık.Kalbi selamlarımla

dokuzuncubulut dedi ki...

Genelde diyet yapanlar tercih eder ama, ne güzel, ne lezzetli salatadır halbuki... Çok da güzel hazırlamışsın Handan'cığım ellerine sağlık canım.
Derya'dan gelen iyi haberlere çok sevindim.
sevgiler...

ŞÜKRAN dedi ki...

Canım ne güzel bir alternatif olmuş bu tarifin hatta ben bu hafta sonu ist.a kızımn doğumu için gelip epeyce kalacağım evde yalnız kalacak olan eşim için hemen hazırlayabileceği pratik bir salata+yemek olacak tarifi hemen aldım bile..eline sağlık sevgiler.

evatolyesi dedi ki...

Bende salatasını birde ton balıklı makarnayı çok severim ellerinize sağlık
Sevgiler:)

Şehnaz dedi ki...

ELLERİNE SAĞLIK TATLIM...

Yemekçinin Mekanı/Nazlı dedi ki...

Ton balığını eşimde çok sever. her daim bulunur bizdede. ellerine sağlık. dualarımız deryayla...

SİHİRLİ OKLAVA dedi ki...

iyi haberi ben de duydum,çok sevindim..oğlum da ton balığını her türlü yemeyi çok sever...ellerine sağlık..

fundaceyhan dedi ki...

Ton balığını çok çok severim zaten, salata da çok hoş görünüyor, ellerinize sağlık..

lezzet sarayı dedi ki...

salata gerçekten çok lezzetli görünüyor ellerine sağlık.

mine dedi ki...

bir dönem ton balığıyla pek bir haşır neşirdim şimdilerde hiç aram yok niyeki halbuki hem kolay hem çok besleyici dur bakalım bir dahaki market alışverişinde unutmayayım
sevgiler canım

**kalpkurabiye**deniz** dedi ki...

Deya Abla ile görüştük sahiden de iyi olduklarını bilmek çok güzell:))
salata da nefis görünüyor besleyici nefiss:)

LEZZETLİ SOMUNLAR dedi ki...

İşte bunun adı 'sağlık tabağı' Handancım. Onca kalorili tarifin arasına sıkıştıracağız ki böylelerini, obeziteyi desteklemeyelim, değil mi? Ellerine sağlık canım..

disal dedi ki...

gerçekten harika görünüyor..ellerine sağlık..

salata değil yemek resmen:)

Gülcan dedi ki...

ohhhhhh arkadaşlar gelmiş yemiş bize kalmamış. sevgiler.

sarkaç dedi ki...

Önce sağlık. Hastalarımız kısa sürede şifa bulsun inşaallah.
Ton ve nohut. Ne güzel kombinasyonlar öğreniyorum sizlerden.

çeşnici Handan dedi ki...

Yorum bırakan herkese teşekkür ederim.

GÜL'ÜN MUTFAĞI dedi ki...

Bu salata olsun ne yemek isterim ne başka birşey hem yemek hem salata çok doyurucu oldukçada lezzetli görünüyor ellerine sağlık canım sevgiler

Mimosa Café dedi ki...

ben de bayılırım handancım. tek başına yerim ana yemek niyetine. afiyet olsun.

yemekbiraşk dedi ki...

nefis olmuş bu salata ellerine sağlık

YEMEK VAKTİ dedi ki...

Ellerine sağlık canım benim.eşimin en sevdiği salatadır kendileri:)

Birsel ve İrem dedi ki...

Çok severim ama uzun zamandır yapmadığımı şimdi farkettim:)) Ellerinize sağlık, nefis görünüyor. Afiyet olsun.
Sevgiler.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Alternatif Mutfak Copyright © 2009 Designed by Ipietoon Blogger Template for Bie Blogger Template Vector by DaPino