Haftaya tavuk kebabı ile başladım ve tavuk tarifleri ile devam etmeye karar verdim. Sıcakların fazlaca olduğu bu günlerde iftar için hafif bir tavuk salatası tarifim var bugun. Oldukça sade bir salata olan bu salataya siz istediğiniz her türlü malzemeyi katabilirsiniz. Afiyet olsun.
Malzemeler:(1 kişilik)
150 gr tavuk göğüs eti
100 gr kıvırcık yeşil salata
1 adet domates
1 adet salatalık
2 yemek kaşığı yoğurt
1 diş sarımsak
zeytinyağı
tuz
karabiber
kekik
Hazırlanışı:
Yeşil salata yıkanır ve el ile koparılıp, parçalanır. Tavuk eti yıkandıktan sonra şeritler halinde kesilip, kekik ve karabiber ile tatlandırılır.Tavuklar ızgarada kızartılır. Sarımsak dövülüp bir kasede yoğurt ile iyice karıştırılır. Domates ve salatalık yıkanıp, doğranır. Servis tabağına yeşillikler konulur ve üzerine domates ile salatalık serpilir. Üzerine tuz serpilip, zeytintağı gezdirilir. Kızarmış tavuklar salataya eklenir sarımsaklı yoğurtta tüm salataya gezdirilir. Zeytinyağlı gevreklerle birlikte servis yapılır.
AFİYET OLSUN.
23 yorum:
ellerine sağlık sevgili arkadaşım.inanılmaz leziz görünüyor.
ki tavuklu salatalara bayılırım.
sevgiler...
çok güzel hafif bol vitaminli doyurucu bir salata ellerine sağlık canım
harika görünüyor canım:)ellerine sağlık...
tam eşime göre olmuş bu salata,en kısa zamanda deneyeceğim inşallah.
bayılır tavuklu salata çeşitlerine..
sevgilerimşe...
ELLERİNE SAĞLIK DİYET İÇİN NE LEZZETLİ BİR ÖNERİ.... ELLERİNE SAĞLIK...
Hem görsel hem de lezzetli. Ellerine sağlık, hayırlı ramazanlar..
Hayırlı Ramazanlar canım.
Salata bol vitaminli ve lezzetli sevdiğim bir salata ellerine sağlık.
Sevgilerimle...
ne güzel gorunuyor,ellerıne sağlık canım
pek hafif ve doyurucu bir tabak olmuş Handancım eline sağlık. bu arada tatil anılarını merak etmiyor değilim :) sevgiler.
hiç tatmadım ama tatmak istedim. çünkü nefis görünüyor. ellerinize sağlık
ne güzel bir salata bu , ellerine sağlık sevgiler...
sağlıklı ve doyurucu nefis bir yaz yemeği, ellerine sağlık.
Ne zamandır ziyaretine gelemedim Handancım bir vesile olsa da görüşsek ellerine sağlık
Harika görünüyor. Ellerinize sağlık. Salatanın her haline bayılırım. Tavuğa ayrı bir bayılırım zaten. Nefis.
Tavuk salatalara çok yakışıyor. Salataları bir öğün yemeği haline getiriyor. İftar için hafif ve leziz bir öneri. Ellerinize sağlık.
Ellerine sağlık hafif ve doyurucu bir lezzet.
Canım ellerine sağlık.Tek başına bir öğün olarak yiyebilirim.Diyete de uygun:)sevgıler
Çok güzel bir diyet yemeği olmuş,hafif ve doyurucu.Ellerine sağlık:)
harika görünüyor. tam diyetlik. ellerine sağlık.
tavuk hem sağlıklı hem kolay hem de daha ucuz olması nedeniyle tercihlerimizden ellerine sağlık
Yorumlarınız için çok teşekkürler.
Çok güzel görünüyor,tam benlik...
tarif için teşekkürler..
sevgiler.
buradan bi an evvel ayrılsam iyi olacak-yoksa fırın önümüzdeki hafta hergün çalışıyor olacak bu tarifleriniz yüzünden :))) Elinize sağlık
Ellerine sağlık. Bende bloğuma beklerim. www.bakbuharika.blogspot.com
Yorum Gönder