Sebze Spagetti

13 Nisan 2015 Pazartesi

Herkese iyi akşamlar, iyi haftalar. Bu akşam  son derece sağlıklı ve yapımı çok kolay  bir tarifim var. Afiyet olsun.
Malzemeler:
2 adet kabak
2 adet havuç
tuz
karabiber
zeytinyağı
Hazırlanışı:
Yıkanan ve ayıklanan kabak ve havuçlar spiral dilimleyici ile ince şeritler halinde dilimlenir.(Spiral dilimleyiciyi ilk olarak  Sedef İybar'ın programında görmüştüm. Nasıl temin edeceğimi araştırırken sevgili arkadaşım Canan internetten bulup, benim için almış bile. Teşekkürler Canan) Spagetti şeklinde dilimlenen kabak ve havuçlar çok az zeytinyağı ile ısıtılmış teflon tavaya harlı ateşte çevrilerek sotelenirler. Tuz ve karabiberi eklenen sebzeler bir iki daha çevrilir ve ocağın altı kapatılır. Servis tabağına alınan  sebze spagetti kuskus ile birlikte servis edilir.
AFİYET OLSUN.

26 yorum:

Seda Yılmaz dedi ki...

Çok güzel gözüküyor ellerinize sağlık

Lerzan Kara dedi ki...

rengarenk çok güzel gözüküyor hem sağlıklı hem görüntüsü güzel ellerinize sağlık

Gulsah Meral dedi ki...

Görseller ve sunum da müthiş tabi. Sevgiler. :)

funda öztkn dedi ki...

elinize sağlık

gül mutfagım dedi ki...

Makarnasiz sarimsakli yogurtlada cok guzel olur bencede elinize saglik

Kendi Mutfağında Şef dedi ki...

Ben de çok seviyorum sebzelerin bu görüntüsünü, ellerinize sağlık.

mutfagabuyrun dedi ki...

nefis olmuş canım.ellerine sağlık.sevgiler.

Güloanne Mutfakta Gülten dedi ki...

Renkler görüntü süper Çok iştah acıcı görünüyor.Ellerine sağlık.Sevgiler

Vildanin Mutfagi dedi ki...

Değişik bir tarif olmuş sunum harika elinize sağlık;)))

yermisin yemezmisin dedi ki...

ellerinize sağlık..

Elit Stil dedi ki...

harika bir fikir :)

nursen aksoy dedi ki...

Bayıldım,hem sağlıklı hem lezzetli...ama doğrayıcı lazımm:((

nahide zereyak dedi ki...

Çok güzel olmuş.. Şekiller de muhteşem gerçekyen..Ellerinize sağlık.. İştah açıcı bir sunum..)

Sevil Akçay Pakkan dedi ki...

Ellerinize sağlık.

sevda alphan dedi ki...

sebze kısmı güzelde kuskusu yemeği beceremiyorum. çiğneyemeden utuyorum:)))) ellerinize sğlık

ÖRGÜÇANTAM-Hatice yazıcı dedi ki...

ooo kuskusu çok severim sebze erişteleri de mutlaka yakışmıştır yanına ellerinize sağlık

çatlakkafe dedi ki...

ellerinize sağlık

Dostbahcesindenlezzetler dedi ki...

Missler gibi hafif tam benlik yemek olmus bu..goruntu cok hos..ellerine saglik,..sevgiler

Filiz Catalkaya Orhan dedi ki...

Sebze spagetti fikrinizi cok begendim.. Ellerinize saglik..

Bizim Mutfak-Aysel dedi ki...

Çok hoş olmuş sebzeler. Bazen bildiğimiz bir tadı farklı görselle sunmak daha da cazip kılıyor sunumu. O dilimleyici ben de merak ettim, bulursam alayım. Elinize sağlık, sevgiler...
Bizim Mutfak-Aysel
http://bizimmutfakdan.wordpress.com/

Kızsal Şeyler dedi ki...

off harika görünüyor açım yaa :D

sevdicann dedi ki...

Spiral dilimleyici almalıyım:)

Renklii Mutfak dedi ki...

Enfes gozukuyor, ellerinize saglik :)

kolay yemek tarifleri dedi ki...

harika bir lezzet makarnaya uyumlu yiyecekler makarnayı dahada sağlıklı kılıyor ellerinize sağlık sevgiler

çeşnici Handan dedi ki...

Yorumlarınız için teşekkürler.

CANAN TURHAN dedi ki...

Ellerinize sağlık sizin bize kazandırdığınız lezzetlerin yanında lafı bile olmaz :) Beğenerek takip etmeye devam ediyorum :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Alternatif Mutfak Copyright © 2009 Designed by Ipietoon Blogger Template for Bie Blogger Template Vector by DaPino