5 Ocak 2011 Çarşamba

Ton Balıklı Salata

Herkese merhaba. Biraz önce sevgili Derya ile görüştüm çok şükür eşi daha iyiymiş inşallah daha da iyi olacak ve tamamen iyileşip, sağlığına kavuşacak. Deryacığım dualarımız, kalbimiz seninle. Senin neşeli sesinden daha güzel haberleri bekliyoruz. Bugün menüde kızımın en sevdiği salatalardan biri olan Ton Balıklı Salata var. Genel de tek başına bir öğün olarak tüketilen ve diet yapanların fazlaca tercih ettikleri bu salata içine katılan malzemelerin çeşitliliği nedeni ile de çok seviliyor. Salatayı yaparken canınız ne isterse ve bu salataya ne yakıştırırsanız katabilirsiniz ne de olsa salata sizin değil mi? Afiyet olsun.
Malzemeler:(1 kişilik)
1 kutu ton balığı
istenilen miktarda yeşil salata yaprağı
istenilen miktarda domates
istenilen miktarda kornişon turşu
istenilen miktarda mısır
limon
tuz
istenirse zeytinyağı
Hazırlanışı:
Yeşil salata yaprakları yıkanır ve süzülür. Bir kaba doğranır. Üzerine yıkanmış ve doğranmış domates, küçük küçük doğranmış kornişon turşu ve mısır eklenir. Yağı süzülmüş ve iri parçalara ayrılmış ton balığı karışıma eklenir.(Ton balığını isterseniz küçük parçalar halinde de yapabilirsiniz. Bu karışıma istediğiniz ek malzemeleri de koyabilirsiniz) Salataya limon suyu ve tuz da konulur ve hepsi hafifçe harmanlanarak karıştırılır.(Ton balığının yağı yeterli geliyorsa zeytinyağı koymazsınız eğer yetersizse salataya ek olarak zeytinyağı koyabilirsiniz) Servis tabağına alınan salata hemen servis yapılır.
AFİYET OLSUN

27 yorum:

  1. çok lezzetli bir salata olmuş arkadaşım.ellerine sağlık.öpüyorum.

    YanıtlaSil
  2. Çok nefis görünüyor , bayadır yapmamıştım bende yazın akşamları tonbalıklı salatayla gecıştırdık genelde :) ellerınıze sağlık.

    YanıtlaSil
  3. Az önce bende Derya ile görüştüm çok şükür daha iyiymiş çok daha iyi olur inşallah. Handancığım ellerine sağlık benim prenses bayılır böyle salatalara afiyet bal şeker olsun herkese sevgiler...

    YanıtlaSil
  4. Bende istiyorum yaa esim yemez eve de sokmaz nasil severim oysa ben gizli gizli yiyeyim bari bu salatayi gordukten sonra dayanamayacagim :)

    YanıtlaSil
  5. hande reyhan5 Ocak 2011 13:06

    çok pratik çok lezzetli mayonezliside çok güzel oluyor ama diyet değil tabii..ellerine sağlık

    YanıtlaSil
  6. iyi habere sevindim inşallah deryanın eşi bir an önce iyileşir salatan harika olmuş canım ellerine sağlık

    YanıtlaSil
  7. Canım,Derya ablamızın eşine sonsuz şifalar diliyorum.Haberi dün Deniz'imizden aldım.Dualarımızla yanındayız inşaAllah.Aklım orada..
    Salata için ellerine sağlık.Kalbi selamlarımla

    YanıtlaSil
  8. Genelde diyet yapanlar tercih eder ama, ne güzel, ne lezzetli salatadır halbuki... Çok da güzel hazırlamışsın Handan'cığım ellerine sağlık canım.
    Derya'dan gelen iyi haberlere çok sevindim.
    sevgiler...

    YanıtlaSil
  9. Canım ne güzel bir alternatif olmuş bu tarifin hatta ben bu hafta sonu ist.a kızımn doğumu için gelip epeyce kalacağım evde yalnız kalacak olan eşim için hemen hazırlayabileceği pratik bir salata+yemek olacak tarifi hemen aldım bile..eline sağlık sevgiler.

    YanıtlaSil
  10. Bende salatasını birde ton balıklı makarnayı çok severim ellerinize sağlık
    Sevgiler:)

    YanıtlaSil
  11. ELLERİNE SAĞLIK TATLIM...

    YanıtlaSil
  12. Ton balığını eşimde çok sever. her daim bulunur bizdede. ellerine sağlık. dualarımız deryayla...

    YanıtlaSil
  13. iyi haberi ben de duydum,çok sevindim..oğlum da ton balığını her türlü yemeyi çok sever...ellerine sağlık..

    YanıtlaSil
  14. Ton balığını çok çok severim zaten, salata da çok hoş görünüyor, ellerinize sağlık..

    YanıtlaSil
  15. salata gerçekten çok lezzetli görünüyor ellerine sağlık.

    YanıtlaSil
  16. bir dönem ton balığıyla pek bir haşır neşirdim şimdilerde hiç aram yok niyeki halbuki hem kolay hem çok besleyici dur bakalım bir dahaki market alışverişinde unutmayayım
    sevgiler canım

    YanıtlaSil
  17. Deya Abla ile görüştük sahiden de iyi olduklarını bilmek çok güzell:))
    salata da nefis görünüyor besleyici nefiss:)

    YanıtlaSil
  18. İşte bunun adı 'sağlık tabağı' Handancım. Onca kalorili tarifin arasına sıkıştıracağız ki böylelerini, obeziteyi desteklemeyelim, değil mi? Ellerine sağlık canım..

    YanıtlaSil
  19. gerçekten harika görünüyor..ellerine sağlık..

    salata değil yemek resmen:)

    YanıtlaSil
  20. ohhhhhh arkadaşlar gelmiş yemiş bize kalmamış. sevgiler.

    YanıtlaSil
  21. Önce sağlık. Hastalarımız kısa sürede şifa bulsun inşaallah.
    Ton ve nohut. Ne güzel kombinasyonlar öğreniyorum sizlerden.

    YanıtlaSil
  22. Yorum bırakan herkese teşekkür ederim.

    YanıtlaSil
  23. Bu salata olsun ne yemek isterim ne başka birşey hem yemek hem salata çok doyurucu oldukçada lezzetli görünüyor ellerine sağlık canım sevgiler

    YanıtlaSil
  24. ben de bayılırım handancım. tek başına yerim ana yemek niyetine. afiyet olsun.

    YanıtlaSil
  25. nefis olmuş bu salata ellerine sağlık

    YanıtlaSil
  26. Ellerine sağlık canım benim.eşimin en sevdiği salatadır kendileri:)

    YanıtlaSil
  27. Çok severim ama uzun zamandır yapmadığımı şimdi farkettim:)) Ellerinize sağlık, nefis görünüyor. Afiyet olsun.
    Sevgiler.

    YanıtlaSil

Merhaba, blogumu ziyaret edip, yorumlarınızı benimle paylaştığınız için şimdiden teşekkür ederim. Blogumu ziyaretsiz ve yorumsuz bırakmayın :)