Herkese merhaba. Soğuk nedeniyle sevimsiz bir hava var ama biz neşemizi bozmadan kışı yaşayalım değil mi? Her türlüsünü çok sevdiğim ve yazları kısır olarak çok yaptığım bulgurun bugün fasulyeli salata alternatifi var. Her zaman ki gibi içinin malzemesini azaltıp, arttırmak elinizde. Afiyetler olsun.
Malzemeler: ( 6 kişilik)
2 su bardağı kısırlık bulgur
1 su bardağı haşlanmış fasulye
2 yemek kaşığı salça
5 adet cherry domates
4 adet taze soğan
1 küçük boy yeşil salata
1 demet maydanoz
1 demet dereotu
zeytinyağı
1 limonun suyu
tuz
kuru nane
sumak
Hazırlanışı:
Bulgurun üzerini örtecek kadar sıcak su konulur ve üzeri kapatılarak suyu çekmesi beklenir. Fasulyeler haşlanır ve yıkanmış olan tüm yeşillikler doğranıp bir kaba konulurlar. Suyu emen bulgurun üzerine salça ilave edilip, tahta bir kaşıkla bulgur ezilmeden bulgurun rengi dönene kadar hafifçe karıştırılır. (Rengi dönmezse biraz daha salça ilave edilebilir. Karıştırma işlemi kolay olsun diye az bir miktar zeytinyağı konulabilir. ) Bulgurun üzerine doğranmış tüm yeşillikler konulur ve domates doğranır(kışın normalde domates kullanmam salça yeterli olur fakat pazardaki cherry domatesler o kadar güzel kokuyordu ki dayanamayıp aldım ve kullandım) Bu karışıma zeytinyağı, tuz, limon suyu, kuru nane ve sumak eklenip hepsi iyice karıştırılıp, harmanlanır. Servis tabağına alınan salata ister yemek yanında , ister tek başına bir öğün olarak ya da çay saatinde servis edilir.
AFİYET OLSUN
ilk defa görüyorum böyle bir tarif sunum çok güzel gerçekten , lezzetli de duruyor ee olsaydı yerdım hayır demezdım kesınlıkle:)) ellerine sağlıkk ;)
YanıtlaSilMutlu yıllar...
hiç denememiştim.çok lezzetli görünüyor.ellerine sağlık arkadaşım.sevgiler.
YanıtlaSilİlk kez görüyorum. Ama kısır benzeri şeyler herzaman favorimdir. ellerine sağlık arkadaşım. sevgilerimle
YanıtlaSilCanım ne güzel ve besleyici bir sa
YanıtlaSillata bu ellerine sağlık.Sunumda sü
per öpüyorum.
ellerine sağlık handancım,hem besleyici hemde çok lezzetlidir eminim.afiyetler olsun.sevgiler ve mutlu yıllar dilerim.
YanıtlaSilÇok değişik bir tarif tadını merak ettim.. Ellerinize sağlık...
YanıtlaSilElllerinize sağlık güzel bir tarif.Bulgurun herşeyini severim
YanıtlaSilBu lezzetleri yiyemememin tek suçlusu taze soğan. Tadına bile baksam mide sinyal veriyor. Eline sağlık canım
YanıtlaSilBende ilk defa görenlerdenim:)
YanıtlaSilEllerinize sağlık
Canım ellerine sağlık.Sen ne yapsan herşey güzel olur eminim :)
YanıtlaSilçok harika görünüyor canım ellerine sağlık.
YanıtlaSilFasulye ve bulguru bir arada hiç denemedim.Ama çok besleyici olmuş.Ellerine sağlık,sevgiler.
YanıtlaSilFasulyeli de çok güzel olmuş. Hiç denememiştim ama, çok aklıma yattı. Hemen denerim bu bulgur salatasını. Ellerine sağlık sevgili Handan.
YanıtlaSilSevdiklerinle bir arada geçireceğin sağlıklı, mutlu ve herşeyin gönlünce olacağı güzel bir yıl dilerim arkadaşım...
Sevgiler.
Canım çok değişik bir salata olmuş.Ellerine sağlık.enfes görünüyor.
YanıtlaSilçok güzel olmuş elinize sağlık tabağı alıp kaçıyorum sevgiler.
YanıtlaSilÇok değişik ve güzel olmuş. Oldukça besleyici. Elinize sağlık.
YanıtlaSilBulgura bayılırım. Hemen denemeliyim.
YanıtlaSilnefis bir alternatif olmuş:)
YanıtlaSilellerine sağlık canım hem fasülye hem bulgur ikisi de sağlıklı ikisi de besleyici..